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Mineralstoffe halten den Körper gesund

Diposkan oleh Unknown on Friday, June 24, 2011

Mineralstoffe halten den Körper gesund

Viele Menschen unterschätzen die große Bedeutung von ausreichend Mineralien als Teil der gesunden Ernährung.

Endlich mal jemand der die einfache Wahrheit ausspricht!!!

Schlafmangel – gleich erhöhter Vitalstoffbedarf (Makro- und Mikronährstoffe)
Fast alle unter Schlafstörungen leidenden Menschen haben einen mehrfachen Mikronährstoffmangel!

LG

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Egal, was hier steht, Sie wollen etwas ändern?
Unsere Lösung, auch wenn es NICHT GLEICH verständlich ist ..., ist ganz einfach, Zahnbürste/Lotion bestellen im Gesundheitsshop (neu) und weitere Infos bei Job Gesundheit Freizeit und Unterstützung von uns anfordern!

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Wie riskant ist Kochsalz ?

Diposkan oleh Unknown on Wednesday, February 10, 2010

Wie riskant ist Kochsalz ?



von S. Schneider

Gebetsmühlenartig wurde in den vergangenen Jahren immer wieder behauptet, dass Kochsalz dem Blutdruck schadet und ihn in die Höhe treibt. Das wurde jedoch von Kritikern in Frage gestellt und bereits vor einer Weile durch amerikanische Studien untermauert. Experten stellten fest: „Kochsalz ist ein Ernährungsfaktor, der nur bei einem Teil der gesunden Bevölkerung und der Patienten mit Bluthochdruck den Blutdruck erhöhen kann. ... Ursache für die Entstehung von Bluthochdruck ist nicht allein die Kochsalzaufnahme, sondern vielmehr die gesamte Veränderung des Ernährungsverhaltens und unseres Lebensstils."



So ist um den Konsum von Kochsalz ein Streit entbrannt, in dem auch die deutsche Salzindustrie kräftig mitmischt. Denn ihr kann es natürlich nicht recht sein, wenn Salz als schädliches Lebensmittel verteufelt wird. Doch wie meist so liegt die Wahrheit wahrscheinlich in der Mitte und die Zauberformel in der richtigen Dosierung: Bekannt ist inzwischen, dass manche Menschen aufgrund ihrer genetischen Disposition empfindlich auf Salz reagieren. Dazu gehören jedoch auch Menschen mit normalem Blutdruck.



Wenn Sie wissen wollen, ob Sie dazu gehören, können Sie das testen lassen: Zunächst wird Ihr Blutdruck gemessen und notiert, dann steigen Sie unter der Kontrolle Ihres Arztes für eine Weile auf salzarme Kost um. In dieser Zeit wird immer wieder zu unterschiedlichen Zeiten Ihr Blutdruckwert notiert. Nach einer bestimmten Phase wird ein Durchschnittswert errechnet. Liegt dieser eindeutig unter dem Ausgangswert, gehören Sie zu den salzempfindlichen Menschen. Hier wird dann eine Kost empfohlen, die salzarm ist, dafür aber viel Obst und Gemüse enthält - vorausgesetzt Sie haben gleichzeitig einen zu hohen Blutdruck. Darin ist dann auch viel Kalium enthalten, dieser mineralische Gegenspieler hält die unerwünschten Wirkungen des Kochsalzes in Schach.



KAUFT EUCH HIMALAYASALZ ODER STEINSALZ! Werft den Müll der Salz genannt wird weg, es besitzt keine Mineralien mehr und entzieht euch außerdem das Kalzium aus den Zähnen und Knochen! Himalaya Salz und Steinsalze enthalten noch sämtliche 82 Mineralien und Spurenelemente!



Anmerkung:

Wir bestellen uns Himmelayasalz, ausnahmsweise in der UNgesundApotheke.



Salzverzicht hilfreich bei Bluthochdruck?



von Dr. M. Hahn-Hübner

Über die Rolle von Salz bei Bluthochdruck wird viel diskutiert. Mal heißt es, dass Salz keinen Einfluss auf den Blutdruck habe, mal wiederum, dass eine salzarme Ernährung dazu beitragen kann, den Blutdruck zu senken. Was stimmt nun? Das möchte mein Leser Hans F. wissen.



Ob eine salzarme Ernährung sich auf Ihren Blutdruck auswirkt, ist nicht so einfach zu sagen - Grund dafür ist, dass es Menschen gibt, die salzsensitiv sind. Andere wiederum reagieren überhaupt nicht auf Salz.



Allerdings sollten Sie bedenken, dass wir heute bis zu 30 Gramm Kochsalz pro Tag zu uns nehmen - das ist viel mehr, als gesund wäre. Sechs Gramm pro Tag sind mehr als ausreichend.



Daher sollten Sie gerade als Hochdruckpatient Ihren Salzkonsum einschränken; unabhängig davon, ob Sie salzsensitiv sind oder nicht. Verzichten Sie daher zum Beispiel auf Pökelware, aber auch auf Fertiggerichte und verwenden Sie zum Würzen Kräuter statt Salz. Bedenken Sie auch, dass manche Getränke, wie zum Beispiel bestimmte Mineralwasser-Sorten, viel Salz enthalten.



Bleiben Sie natürlich gesund!



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Massagen, Homöopathie und astrologischer Beratung

Diposkan oleh Unknown on Saturday, January 30, 2010

Massagen, Homöopathie und astrologischer Beratung

Meine Freundin ist Heilpraktikerin und ich möchte ihren Rat nicht mehr und nie missen. Nebenbei interessiert sie sich schon immer für Astrologie und sie hat viele Interessenten, die sich von ihr beraten lassen. Meins ist das nicht, weil ich Angst habe, auf was "hin zu arbeiten", was mir erzählt wurde und weil vieles auf jeden passt u. a. Sie wird sehr viel von allen Regionen und aus allen Schichten befragt. Hier ist sie:

Meine Freundin, sie ist richtig gut!:
http://fitmitmassagen.jimdo.com/galerie/
Wenn Sie mit mir in direkten Kontakt treten möchten, können Sie mich wie folgt erreichen:
Deutschland: 03341302538 (neu)

Ein weiser Mensch sagte…
„Sage nie NEIN zu etwas, bevor du
genau weißt, wozu du NEIN sagst“


Ich konnte in unterschiedlichen Berufsrichtungen Erfahrungen sammeln, u.a. mit bei Arbeit mit behinderten Menschen. Dabei spürte ich die Vorteile heilpraktischer Methoden.

1995 absolvierte ich die HP-Prüfung. Dann folgten u.a. Fußreflexzonen-Therapie, Ganzkörper-, Ajurveda-, Gesicht- und Entgiftungmassagen sowie die Ausbildung in TCM, zur Yogalehrerin und Astrologin. Im März 2005 folgte die Ausbildung in Thai-Massage, der Königin der Massagen.

Neben Massagen und homöopathischer Beratung (Bachblüten und Schüssler-Salze) biete ich auch astrologische und telefonische Beratung an.

Meine Freundin arbeitet als gelernte Heilpraktikerin, gibt Massagen, ENTgiftungsmassagen, Fußreflexzonenmassagen, Schröpfen, Astromedizin, Astrologie (7.1.11 Astro TV Vorstellung 17,00 Uhr Angelika dabei!), Kartenlesen, ENTgiften/Entschlacken, Darmreinigung, Nuskin, orthomolekulare Medizin, Rohkost u. Yoga(Lehrerin).
Sie praktiziert in Eggersdorf b. Strausberg und in Friedrichshain.

Ich freue mich auf Sie und bedanke mich für Ihr Interesse.....

Angelika F.

LG

Die Uhren meines Freundes

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Allgemein

Diposkan oleh Unknown on Sunday, November 22, 2009

Milliarde Menschen sind übergewichtig.
Wenn man bedenkt, daß noch mal so viele Menschen durch Hunger un
d schlechte Lebensbedingungen sich nicht ausreichend ernähren können, machen diese Zahlen sehr nachdenklich.

Zurück zu den Übergewichtigen. Wir haben Lösungen durch LP. Es geht hier nicht um Diäten sondern um eine bewußtere Lebensweise.

Dazu gehören qualitativ sehr gute Vitalstoffe, die wir uns zufügen müssen.
Dazu gibt es heute keine Alternative. Dann brauchen wir uns über Schweinegrippe, Impfungen und dgl. keine weiteren Gedanken machen. Weil wir dann niemals zu einer der sogenannten Risikogruppen gehören.

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Hier konkret!

Diposkan oleh Unknown on Friday, October 31, 2008

Hier konkret!
Frontal21
Pharmamafia-Selbstmord
Warum verstehen die Menschen die einfachen Dinge für ein gesundes Leben so schwer ? Eine Antwort liegt darin, daß bestimmte Interessensgruppen mit einem enormen Machteinfluß gar kein Interesse daran haben. Der Pharmabranche, als einer Investmentbranche, geht es wohl kaum darum das Thema der vorbeugenden Gesundheit in ihre Profitstrategien einzubinden.

Das gleiche Spiel läuft in der Food Industrie ab, die mit der Pharmaindustrie Hand in Hand arbeitet und deren Aktien wechselseitig im anderen Konzern stecken.

Gesundbleiben ist ein Informationsproblem!

und
Pharma Mafia - Frontal21

Chemische Stoffe bekämpfen das Symptom, nicht die Ursachen!


Menschen bei Maischberger
Der betrogene Patient

Das Buch

Der betrogene Patient: Machen Medikamente krank?

Es gibt auf dieser Welt zwei Dinge: Wachsen oder Welken.
Und es gibt noch zwei Dinge: Dünger oder Gift.


"Die meisten Menschen sterben an i h r e n M e d i k a m e n t e n und nicht an ihren Krankheiten."
Molière, Jean ( 1622 - 1673 )

Wise Guys-Aber sonst Gesund

"Wenn jemand Gesundheit sucht, frage erst, ob er bereit ist, künftighin die Ursachen der Krankheit zu meiden, erst dann darfst du ihm helfen."
Sokrates (um 470-399 v. Chr.)

Informationen zu Lebensmittelzusatzstoffen
Das ist Landesterrorismus, sagte (auch) eine Ärztin.

Psychomacht, Geistesmacht

Das Pharma-Kartell

Wie Patienten betrogen werden

Insider erheben Vorwürfe gegen eine Milliardenindustrie.

Gefährliche Nebenwirkungen verschwiegen?

Gefährliche Pillencocktails

Gefährliche Medikamente

Schwere Nebenwirlungen bei ADHS-Arznei

Verschwendungvon Milliarden

Pharmakologe: Zu viele teure oder unwirksame Medikamente verordnet


Rattengift

http://anti-zensur.info/

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Fragen Sie NICHT (nur) Ihren Arzt oder Apotheker, die wollen (nur) Nebenwirkungen verhökern!

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DIE LÖSUNG

Diposkan oleh Unknown on Thursday, September 11, 2008

DIE LÖSUNG
In dem Buch "Die Lösung" wird in einer klaren, einfachen Sprache das Geschäftsprinzip, die Art und Weise ohne Beschönigung und Schnörkel dargelegt. Wer dieses Buch ernsthaft der Reihe nach durcharbeitet (Dauer: ca. 1,5 Stunden) wird danach für sich erkennen, ob ihn hier und heute diese Art des seriösen Geldverdienenens anspricht. Man (auch Frau) hat durch dieses Buch eine einfache Anleitung und einen leicht duplizierbaren Weg, dieses Geschäft zu starten und mit Einsatz durchzuführen. Ich wünsche jedem Leser, dass er erkennt, wie es möglich ist, sein Leben in eine neue finanzielle und unabhängige Zukunft zu lenken.

Robert Merkel beschreibt in DIE LÖSUNG eine etablierte Geschäftsform, die tatsächlich schon zigtausend Menschen einen machbaren Weg zur Unabhängigkeit aufgezeigt hat.

Seine langjährige Erfahrung und sein außergewöhnlicher Erfolg mit dieser Geschäftsform, seine Kenntnis unterschiedlichster Systeme prädestinieren ihn zum Schreiben dieses Buches.

Der Inhalt ist deshalb aus meiner Sicht absolut authentisch, da der Autor in der Branche seit Jahren als jemand bekannt ist, der menschliche Werte lebt und immer für offenes und ehrliches Miteinander steht.

Seine sozialethische Haltung drückt sich nicht nur durch die bestmögliche und unermüdliche Unterstützung seiner Geschäftspartner und Freunde aus. Auch als Gründungsmitglied und 2. Vorstand des NETWORKER FOR HUMANITY e. V. stellt er dies unter Beweis. Ich wünschte mir, es gäbe noch viel mehr Menschen seines Schlages in der Geschäftswelt.
Dirk Jakob

VORWORT
Liebe Leserin, lieber Leser, Gibt es in Ihrem Leben hin und wieder Situationen, in denen Sie vieles in Frage stellen? Situationen, in denen Sie am liebsten einfach alles hinwerfen oder etwas ganz Neues anfangen würden? Ja?
Dieses Buch kann die Lösung für Sie sein – wenn Sie offen sind für Neues!
Es geht hier um eine Möglichkeit zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität, um Ihre Zukunft und Ihre Unabhängigkeit! Wer weiß, vielleicht werden Sie der Person, die Ihnen dieses Buch empfohlen hat, einmal sehr dankbar sein.
Wer war es? War es ein Bekannter, eine Freundin, eine Verwandte, jemand, den Sie vielleicht erst kürzlich kennen gelernt haben oder mit dem Sie sonst irgendwie in Verbindung gekommen sind?
In der Regel war es jemand, der für sich selbst den Wert des Inhaltes erkannt hat, der Ihnen mit dieser Empfehlung seine persönliche Wertschätzung ausdrückt und den Ihre Meinung interessiert.
Oder war es Zufall?
Nun, die einen glauben an Zufälle, die anderen behaupten, die gäbe es nicht. Egal! Jedenfalls sollte es offensichtlich wohl so sein, dass Ihnen dieses Buch zufällt. Es wird schon seinen Grund haben!
Ich werde Ihnen hier aufzeigen, dass es auch anders geht, als überwiegend in Hektik, Sorge, Zukunftsängsten, krank machendem Stress und vor allem ständiger Geldknappheit zu leben.

Sie werden erfahren, wie Sie Ihrem Leben innerhalb relativ kurzer Zeit eine völlig neue Richtung geben können – gleichgültig, ob Sie Akademiker, Geschäftsfrau, Angestellter, Hausfrau, Beamter, Rentner(in), allein erziehend … sind –, wenn Sie es wirklich wollen!
Ich möchte Sie wachrütteln!
Vielleicht fühlen Sie sich sogar stellenweise
provoziert!
Das ist Absicht!
Lesen Sie bitte trotzdem weiter!
Geben Sie sich die Chance, ein Instrument kennen zu lernen, mit dem Sie Ihr Leben in die von Ihnen gewünschte Richtung lenken können.
Zuallererst ist dieses Buch für Sie geschrieben – wie könnte es anders sein. Sie erhalten die Möglichkeit, sich selbst umfassend und vollständig über eine zukunftsweisende und lukrative Geschäftsform zu informieren.
Zum Zweiten unterstützt es aber auch gleichzeitig all diejenigen, die diese Möglichkeit für sich bereits erkannt haben und umsetzen. Zum Beispiel die Person, die Ihnen das Buch zu lesen empfohlen hat.
Der Schreibstil wurde ganz bewusst einfach und für jeden möglichst verständlich gehalten. Vielleicht können Sie Ihre eventuell höheren Ansprüche für ca. 90 Minuten zurückschrauben. Sie werden im Verlaufe des Buches erkennen, warum dies hier wichtig ist.
LeserInnen mögen mir bitte nachsehen, dass ich der Einfachheit halber
grammatikalisch nicht immer ausdrücklich auf das weibliche Geschlecht
eingehe.
Das Gesamtkonzept, das außerordentliche Potenzial und damit die Lösung werden Sie nur dann vollständig erfassen, wenn Sie das Buch Seite um Seite lesen. Vielleicht ist die hier beschriebene Geschäftsform ja genau die Chance, auf die Sie gewartet haben, und Sie lernen diese Form
genauso schätzen und lieben wie viele tausend Menschen auf bereits vier Kontinenten dieser Erde!

WORUM ES GEHT
Auf den nächsten Seiten informiere ich Sie über eine etablierte, rechtlich einwandfreie und inzwischen 1000fach bewährte Geschäftsform mit Zukunft.

Es geht um einen Weg, Produkte zu bewegen, vom HERSTELLER zum ENDVERBRAUCHER,
also um eine VERMARKTUNGSFORM Vermarktung = Marketing


Das Besondere an dieser Strategie liegt darin, dass zwar Produkte bewegt werden, SIE diese aber nicht verkaufen.

GRUNDLAGEN ZUM BESSEREN VERSTÄNDNIS
Jeder Hersteller von Produkten hat die Wahl, sich für die aus seiner Sicht ideale Vermarktungsform zu entscheiden.

Davon gibt es – grob zusammengefasst – eigentlich nur zwei mit jeweils einigen Varianten:
1. Zwischenhandel
2. Direktvertrieb
Diese wollen wir auf den nächsten Seiten etwas näher betrachten, um das hier beschriebene Konzept logisch und für Sie verständlich ableiten zu
können.

WORUM ES NICHT GEHT
Neben der Tatsache, dass in der heutigen Zeit keine funktionierende Vermarktung ohne Netzwerke jeglicher Art möglich ist, hat sich in den letzten Jahrzehnten eine Vertriebsform etabliert, die schon in ihrer Bezeichnung diesen Begriff trägt.

Die Netzwerkvermarktung oder Network-Marketing

Es geht hier nicht um die klassische Form des Network-Marketings, mit dem viele schnell Gedanken verbinden wie:
• verkaufen – an Freunde und Bekannte
• Schneeballsystem
• etc.
In diesem klassischen Network-Marketing geht es nämlich darum, Produkte einzukaufen und sie an andere Menschen wieder zu verkaufen, mit der Möglichkeit, sich wiederum weitere Verkäufer zu suchen und von deren Verkaufsumsätzen zu profitieren.

Das funktioniert – wenn seriös betrieben – auch hervorragend, aber nur für Menschen, die eben gerne verkaufen, überzeugen und präsentieren.

AUF DEN PUNKT GEBRACHT
Wir werden uns hier auch mit Netzwerkvermarktung beschäftigen. In unserer zunehmend globalisierten und vernetzten Welt gehört dieser Vermarktungsform unbestritten die Zukunft.

NICHT VERWECHSELN
Viele Vertreter aus dem Bereich des klassischen Network-Marketings verwenden fälschlicherweise den Begriff des Empfehlungsmarketings für ihre Arbeitsweise.

Vielleicht weil es besser klingt? Es ist aber schlichtweg falsch.

DER MARKANTE UNTERSCHIED
Der Unterschied beider Systeme liegt darin, dass im klassischen Network Marketing jeder Geschäftspartner
– systemabhängig und systembedingt
– in der Regel verkaufen muss. Anders im ausschließlichen Empfehlungsmarketing.

Hier muss niemand ein Produkt verkaufen.

Es wäre auch kaufmännisch gesehen unintelligent, denn:

Man kann im reinen
Empfehlungsmarketing nicht am Verkauf verdienen!


Dazu bedürfte es nämlich einer Handelsspanne, also einer Differenz zwischen Ein- und Verkauf! Die gibt es hier nicht!

VERKÄUFER(INNEN), SIE SIND HIER ALSO MÖGLICHERWEISE NICHT RICHTIG,
… es sei denn, Sie lernen umzudenken.

Wenn Sie leidenschaftlich gerne verkaufen, also aus der Handelsspanne Geld verdienen möchten, dann sind Sie hier leider an der falschen Stelle!

Eigentlich könnten Sie das Buch jetzt zur Seite legen.

Geben Sie es jemandem, der genau das nicht gerne tut: verkaufen!

Das sind übrigens ca. 95 % der Menschen – und das ist wiederum der Grund für den Erfolg des Systems Empfehlungsmarketing.

Denn, was so ziemlich alle Menschen gerne tun, ist, etwas zu empfehlen, von dem sie selbst überzeugt sind. So nach dem Motto: „Ich weiß etwas, was du noch nicht weißt, und wenn ich dir davon erzähle, dann hätte ich gerne ein wenig Anerkennung dafür.“

Sie auch? Sicher, tun wir doch alle gern. Ich auch. Aber wie kann man ein Geschäft aufbauen, in dem niemand etwas verkauft?

Sie wollen mehr erfahren?
Sprechen Sie mit der Person die Ihnen diese Leseprobe empfohlen hat und bestellen Sie sich das vollständige Buch.
Mir freundlichen Grüßen
Robert Merkel

Aus dem Buch "Die Lösung", S. 91:
Empfehlungsmarketing hat sich in vielen Ländern inzwischen zu einem unverzichtbaren Wirtschaftsfaktor gemausert - auch in Deutschland respektive in Europa! Würde heute einer der führenden Politiker die Aussage treffen, dass Network-Marketing unter Beachtung der gesetzlichen Regelung in § ... Absatz ... eine empfehlenswerte Möglichkeit für Menschen sei, sich selbständig zu machen, könnte sich die Empfehlungs-Marketing Branche vor Bewerbern nicht mehr retten. Und alle Kritiker wären plötzlich stumm! Sie tun es noch nicht, weil diese Vertriebsform mächtige Konzerne empfindlich stört.

Aus dem Buch "Die Lösung", S. 90:
Und dann schalten wir doch zusätzlich einfach unseren gesunden Menschenverstand ein: Glauben manche Menschen wirklich, dass ein Unternehmen fast 25 Jahre international daran arbeitet, etwas aufzubauen, das nicht rechtlich vollkommen abgesichert wäre?

Dieses Schneeballsystem-Gefasel hat oft Methode!

Diese Einschüchterungstaktik, dieses Gerede über Illegalität verunsichert schnell viele Menschen, die den Willen und den Mut haben, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und den Mut und die Flexibilität besitzen, neu zu beginnen. Kaum haben sie sich entschlossen, es mal gewagt, den Kopf bisschen über den Tellerrant hinauszustrecken, werden sie schon wieder gedeckelt! Viele der Kritiker wissen längst, dass Network mit illegalen Schneeballsystemen überhaupt nichts zu tun haben, sie wollen es nur nicht wahrhaben.
LG
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Kontakte

Diposkan oleh Unknown on Tuesday, May 20, 2008

Die MLM-Erfolgsformel - mehr Kontakte für Ihren Geschäftsaufbau

Warum schaffen es nur ca. 3 bis (20 % bei LP Empfehlungsmarketing) der Menschen im Network erfolgreich zu werden. Network Marketing ist ein Geschäft von Marketing und Promotion, in dem Menschen arbeiten und zu arbeiten beginnen, die meistens keine Ahnung davon haben.

Mit der MLM Erfolgs Formel haben Sie jetzt folgende Vorteile:

- x Sie bekommen laufend neue Kontakte für Ihr Geschäft

- x Sie brauchen keine Flyer verteilen, um Kunden zu gewinnen

- x Sie können Ihre Partner an diesem grandiosen System beteiligen

- MLM-Erfolgs-Formel

- Hx Holen Sie sich noch heute die Schritt für Schritt Anleitung und den Zugang zum Marketingsystem der MLM-Erfolgs-Formel und erfahren Sie, wie Sie ab sofort interessierte Leute für Ihr Network gewinnen können. Klicken Sie hier um sich Ihr Exemplar und Ihren Zugang zu sichern. Wenn sich Ihr Browser nicht öffnet, kopieren Sie folgenden Link:

5 Fragen zu: "Motivation im MLM / Network Marketing" (deutsch) http://www.youtube.com/watch?v=OX2O515mSUM

LG

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Infoserie zu LP

Diposkan oleh Unknown on Tuesday, May 6, 2008

Infoserie zu LP

Unser LP System ist so angelegt, dass man im Nebenjob und mit 10 Stunden pro Woche sehr viel erreichen kann. Du siehst ja, dass wir vieles automatisiert haben, um allen Arbeit und damit Zeit zu sparen.



Das Ziel unserer Tätigkeit ist nicht viel, sondern intelligent zu arbeiten.

So wenig Aufwand wie nötig für soviel Ertrag wie möglich. Fleißaufgaben sind hier nicht gefordert.



Dennoch, weil uns bewusst ist, dass viele nicht mal 1-2 Stunden am Tag für den Aufbau ihres Geschäftes finden, haben wir hier die Grundlagen vom Zeitmanagement aufgenommen.



Zeitmanagement

ist das systematische und disziplinierte Planen Deiner Zeit, damit Du mehr Zeit für die wichtigen Dinge in Deinem Leben hast, beruflich und privat.

Durch gezielte Zeitplanung kannst Du viel Zeit für Dich selbst gewinnen, die Du frei nutzen kannst.



Durch Zeitmanagement erledigst Du die wesentlichen Dinge in kürzerer Zeit.

Du hast weniger Arbeit, denn durch die konsequente Ausrichtung auf das Wesentliche kannst Du immer die wichtigen Dinge im Blick behalten.



Bevor Du Dich ernsthaft damit beschäftigst, kläre für Dich, ob Du wirklich bereit bist, mehr Zeit zu haben! Es gibt Menschen, die Stress für ihr Image brauchen, oder die gar nicht wissen, was sie mit ihrer Zeit anfangen sollen und sich dadurch selbst blockieren.



Ein paar Tipps für Deinen Terminkalender:

- WICHTIG: alles, was gut für Deine berufliche und persönliche Entwicklung ist



- DRINGEND: alles, worauf irgend jemand wartet. Kommuniziere mit dieser Person gleich!



- weder noch



Dringendes und Unangenehmes erledige sofort, es entlastet Deinen Kopf - Du fühlst Dich wohl. Unangenehme Aufgaben sind meistens nicht so groß, wie Du denkst. Sie werden es erst, weil Du sie aufschiebst.



Verankere nur noch die wichtigen Dinge in Deinem Terminplan, denn solche wichtigen aber nicht dringenden Aufgaben stehen am meisten in Gefahr, verschoben zu werden, weil die dringenden Aufgaben sich vordrängeln.



Wie kann ich meine neuen Aufgaben in das bestehende Zeitgefüge einpassen und wie kann ich mit meiner Tätigkeit noch erfolgreicher werden? Es ist wichtig, nach den Prioritäten nun auch den praktischen Weg dafür zu schaffen.



Was kann ich mit dem Wissens- und Erfahrungsstand von jetzt ...

- weniger tun ?



- mehr tun ?



- anders tun ?



- gar nicht mehr tun ?



Diese Analyse hilft in vielerlei Hinsicht dabei, Behinderndes loszulassen und DAS in unserem Leben zu verstärken, was uns gut tut und uns erfolgreich werden lässt. Wenn ich abnehmen will, sollte ich z.B. tunlichst unterlassen, täglich Kuchen oder Schokolade zu essen ... ( gar nicht mehr tun).



Wenn ich etwas Neues gut beherrschen möchte, sollte ich so viele Informationen, wie möglich dazu bekommen also z.B.: lesen, CD´s hören, Seminare besuchen, mit Menschen reden, die schon gute Erfahrungen haben etc... ( mehr tun)



1. weniger tun...



z.B. könnte ich mir mehr Zeit organisieren, indem ich weniger oder gar keine Zeit mehr vor dem Fernseher verbringe, keinem negativen Tratsch beiwohne...



2. mehr tun...



z.B. mich für Menschen (auch meine Familie) interessieren, Beziehungen pflegen, hinhören, mehr Menschen für LP interessieren, Informationen erhalten, die mich kompetent werden lassen, mich um mich selber kümmern (Fitness, Gesundheit etc.) ...



3. anders tun ...



z.B. mehr lächeln, auf meine Ausstrahlung achten, lockerer auftreten, ein anderes Ordnungssystem verwenden, effektiver und mit System arbeiten, Tagesplanung, Wochenplanung, Familienmitgliedern Arbeiten im Haushalt übertragen, um mehr Zeit zu gewinnen ...



4. gar nicht mehr tun...



z.B. Klatschpresse lesen, negativ reden, Fernsehen, kopflose Aktivitäten starten, die Umstände verantwortlich machen ...



FAZIT: Zeit ist etwas sehr kostbares, gerade wenn man Life Plus nebenbei

aufbauen möchte. Nutze die Zeit gut. Wir haben genügend Tools geschaffen, um

es wirklich zeitsparend zu betreiben. Konzentriere Dich also auf das

Wesendliche!

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